糖尿病得不到及時的治療，很容易誘發糖尿病足的出現，但是隻要在生活中注意做好足部的衛生、保持足部皮膚的滋潤、堅持鍛鍊、定期的檢查足部以及控制高血糖等情況，也可以預防糖尿病足的發病。
隨着生活水平的不斷提高，我們的飲食結構也發生了很大的改變，有些人因爲不良的飲食習慣，而患上了糖尿病，糖尿病如果不及時治療，有可能會引起併發症，而糖尿病足就是最爲常見的一種。那麼，糖尿病足如何預防呢？
一、應保持足部衛生
預防糖尿病足首先需要做的就是保持足部的清潔衛生，每晚用溫開水泡腳，但是水溫不可過高，39~40度左右最爲適宜，以免燙傷皮膚，另外泡腳的時間也不能過長，一般保持5~10分鐘左右爲好，洗完腳之後用毛巾及時的擦乾。
二、保持足部皮膚滋潤
預防糖尿病足要保持足夠的皮膚滋潤，可以，可以適當的塗抹溼潤膏，保持腳部的清潔乾燥，避免出現乾裂等情況。另外，穿鞋時也要穿一些舒適、合腳，透氣性好的鞋子。
三、堅持鍛鍊
預防糖尿病足，每天要進行適當的運動鍛鍊，尤其是要注意，按摩足部以及小腿，這樣能夠改善局部的血液循環。
四、定期檢查足部
預防糖尿病足，要注意每天檢查足部情況，尤其是在睡覺前，要注意檢查足部的顏色溫度、溼度，有沒有異常，另外也要觀察是否出現水腫，皮損、水泡、雞眼、足癬以及甲溝炎等，如果發現上述症狀，要及時的進行處理和治療。
五、控制高血糖
血糖升高是糖尿病足發病的主要原因，所以在生活中要及時的控制血糖，除了控制血糖之外，也要控制體重血壓血脂等，在飲食上及時的調理飲食結構，少吃高熱量的食物以及辛辣刺激性強的食物。
如何預防糖尿病足上述的內容已經講解的很清楚了，糖尿病足固然可怕，危害性也很大，可是，如果在生活中及時的進行預防還是可以遠離的。
