早泄其實就是在陰莖插入陰道之後，在女性還沒有出現性高潮的時候。男性就射精了，性交時間基本短於2分鐘左右，提早射精是性交不和諧最主要的性障礙，很多男性都有此現象，大約佔30%左右，因此這樣的疾患及必須治療了。
有些男性在性生活的時候就出現早泄症狀，其實和性生活不和諧及手淫及心理障礙等有很大的關係，射精時間基本在2分鐘左右，那麼我們就此看下，夫妻愛愛多長時間可以稱爲早泄呢？在生活中怎樣調節過來呢？
1、早泄基本在2分鐘左右
就一般男性的性生活時間而言，大多可以維持於10-15分鐘，這纔是最合理範圍，而在短於2分鐘的時候，在臨牀上就可以診斷是早泄。因此在性生活中就要講究規律，不過頻繁性生活，日常注意體育鍛煉，增強肌體抵抗力，避免菸酒、勞累、熬夜等不正常現象，還有就是多飲水，積極排尿，促進肌體新陳代謝功能的加快。
2、只要是早於2分鐘就可以叫做早泄
陰莖插入女性陰道之後，女性性高潮還沒有出現，此時性交時間是少於2分鐘的，男性就提早射精了，進而出現性交不和諧障礙，很多男性都有此狀況，問題很小，性生活質量也不高，可能是陽痿及別的性功能障礙引發的，應引起重視、及早治療。
性生活時間長短是判斷性生活質量主要因素之一，和諧性生活讓雙方愉悅，男女雙方都可以達到滿意度，當然除了感情、性技巧之外，男性疾病會造成射精過快，男性射精少於2分鐘，例如：精神上的因素、包皮長、出現前列腺炎、手淫等，此就是疾病了，性生活是夫妻雙方之事，需要雙方理解、配合。必須及時治療，在醫生指導進行檢查，明確診斷是生理性、病理性的早泄，及時治療，此可以避免延誤情延誤。
以上分析可知，在性生活的時候短於2分鐘就可以成爲早泄了，在治療之時就要注意調整飲食、生活上的習慣，日常積極鍛鍊身體，提升自身素質，增強自己對性生活的控制能力。多吃些補腎、固精之物，例如：栗子及甲魚等，都可以調節出現的早泄現象。
