很多男性在愛愛的時候都特別想延長時間，認爲這是男性是否雄壯的標誌。很多男性甚至會選擇一些藥物來延長愛愛時間，但是很多藥物都是有副作用的，並不可取。常見的主要有三種可取的方式：第一是控制射精的方法，第二是採用男人坐立式的體位，第三是採用男人站立式體位。
很多男性一味的認爲只有吃藥才能延長愛愛時間，男人之所以有時射精太快，除了有時是因爲太激動太興奮而不顧一切外，很重要的原因就是男人陰莖所受到的刺激太大，一方面是女人陰道的刺激，另一方面，一些做愛姿勢本身也造成了陰莖的敏感。如何延長愛愛時間？
一、控制射精的方法
跑過長跑的都知道，長跑有個極限時間段。當極限時間出現時，人會感到很辛苦。但如果熬過這段時間，人會覺得很輕鬆，會感到跑多遠都沒問題。其實在性愛的過程中，與長跑相似，也存在着“極限時間”的現象。
如果想延長性愛時間的話，這時應儘量避免射精，可以採用放緩節奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強的要射精的感覺，可以將陰莖抽出，使要射精的感覺逐漸消失。
當然這個過程有個度的問題。因爲在儘量避免射精，使射精的感覺逐漸消失的過程中，陰莖會越來越軟，這時要注意不要過了頭，陰莖太軟了就難以再進入陰道，甚至會徹底軟下來。
二、男人坐立式的體位
男上女下方式，男人向下俯身，本身就會造成了男人全身的注意力和感覺集中在下身一處，使陰莖承受了更大的心理上的壓力。而且男人陰莖的根部是個很敏感的部位。
採用男上女下方式時，女人的陰部尤其是恥骨對男人陰莖的根部刺激比較明顯，這是男人很容易衝動。那有沒有一種除了減輕陰道給予的刺激外，相對來說因爲做愛姿勢本身帶來的“壓力”也較小而使做愛時間延長。
三、男人站立式體位
男人站立式可以達到延長做愛時間的目的。男人由於採用站立式，人的重心平均，比較舒服，因此也就能較好的改變了採用男上女下方式時男人全身的注意力和感覺集中在下身一處的問題。
另外，由於男人是站立，而女人是倘或坐立，女人對男人陰莖的刺激會比較小。所以男人採用站立式，男人可以延長做愛時間，做到金槍不倒。
