如果大家在夏季發現自己出現了渾身發冷的現象的話，就要引起自身的重視了，這說明大家的身體出現了異常的症狀，常見原因是因爲體質過於虛弱、陽虛、存在着炎症以及睡眠質量較差等因素，面對這些狀況大家一定要根據具體的原因來進行治療。
一般情況下來說，處於炎熱的夏季，大家應該是渾身溫度都比較高才對，但是有些時候當大家的身體出現一些異常症狀的時候，大家就會發現自己的身體往往會存在着渾身發冷的狀況，這也導致很多人疑惑不已，那夏天渾身發冷怎麼回事呢？
一、體質過於虛弱
部分人之所以會在夏天出現渾身發冷的現象，就是因爲自身體質過於虛弱所導致的，尤其是對於女性朋友而言，如果身體偏瘦的話，極其容易導致自己出現渾身發冷的狀況，而且手腳部位發冷的現象尤爲明顯，有些時候流下來的汗水都是冰冷的。
二、陽虛
當大家的身體出現陽虛症狀的時候，也會導致自己在夏天出現渾身發冷的狀況，而且這種現象通過運動和食補並不能夠有效的緩解症狀，因爲部分身體較爲強壯的人也極有可能會出現這種情況，面對該情況大家需要長期的採用食物和藥材同時進補。
三、炎症所導致的
部分人之所以會出現夏天渾身發冷的狀況，主要還是因爲自己的身體存在炎症所導致的，比如說身體上某些器官或者是腺體存在炎症，尤其是對於女性而言，如果患上了婦科炎症的話，那麼是很容易導致自己體內的氣血存在運行不暢等異常狀況的，繼而導致大家在夏季也會出現周身冰冷的現象。
四、睡眠質量較差
在日常生活當中，如果大家長期存在着睡眠質量過差的狀況的話，也很容易導致自身出現，夏季渾身冰涼的現象，因爲長時間睡眠質量過差，很容易導致大家出現營養不良以及體虛上火等等現象，而當大家身體抵抗力迅速下降的時候，大家就很容易患上感冒等疾病，進而導致大家出現渾身冰涼的症狀。
