夏天總感覺冷，考慮是個人體質、長時間處於低溫環境、風寒感冒、腎陽虛、甲狀腺功能減退症等原因所致，建議進行鍼對性治療。
1.個人體質：如果個人體質比較虛弱，或長期營養不良，可能會導致身體素質較差，使基礎代謝能力變低，引起全身發冷。建議平時適當運動，如跑步、打羽毛球等，加強營養，從而緩解不適症狀。
2.長時間處於低溫環境：此種情況容易導致體溫偏低，即使進入室外一段時間也可能難以恢復正常體溫。這時可能引起上述不適，建議避免長時間處於低溫環境，以免着涼。
3.風寒感冒：夏天氣溫較高，可能需要開空調。如果吹空調的時間過久，容易引發風寒感冒。常見的症狀是咳嗽、咽痛、發熱、全身怕冷等，建議及時遵醫囑服用荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物進行治療。
4.腎陽虛：如果存在腎臟陽氣虧虛的情況，可能會導致推動溫陽的能力下降，從而引起身體畏寒、四肢怕冷等不適症狀。患者可遵醫囑服用附子理中丸、金匱腎氣丸等藥物改善症狀。
5.甲狀腺功能減退症：此病主要是自身免疫異常引起的，患者容易出現怕冷、乏力、反應遲鈍等症狀。建議患者在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行改善。
如果不適加重，建議及時就醫。
