維他命就是維生素，維生素是一種人體身體所需的微量有機物質。維生素是維持人體健康的一種必需物質，主要調節人體的代謝，種類繁多，通常存在於食物中，如果人體補充不足或是吸收障礙，可能會患有某些疾病。
維生素B1的缺乏會導致腳氣病、神經炎，而維生素B2的缺乏會導致口腔炎症。如果缺乏維生素C，容易誘發敗血病。如果缺乏維生素D，容易誘發佝僂病。如果缺乏維生素A，容易誘發夜盲症。如果缺乏維生素K，可能會導致凝血功能障礙。
維生素有一些共同的特點，它們是酶或輔酶的重要成分，人體不能合成或合成的量不能滿足機體需要，必須由食物提供，它不形成組織，也不提供能量，它在調節物質代謝中起重要作用。
如果患者缺乏維生素導致不同疾病，建議前往醫院，在醫生的指導下，明確病因，進行規範化治療。
