磨牙是牙在無意識狀態下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象，表現爲下頜肌肉的間隙性等張性收縮，並伴有規律性的咀嚼似動作。磨牙的護理措施包括心理治療、調整和恢復正常咬合關係、內科治療。具體分析如下：
1、心理治療。改善患者情緒，消除精神緊張，自我暗示，作放鬆肌肉的鍛鍊。
2、調整和恢復正常咬合關係：戴各種咬合墊使咬合達到較好的平衡，避免牙齒過度磨損。調整下頜的生理位置，使牙合、關節和肌肉相互協調。有牙合畸形的患者進行正畸治療。
3、內科治療：寄生蟲、血壓改變、鈣及維生素缺乏等因素引起的磨牙，需經內科治療。
