無論是什麼疾病，除了必要的藥物或手術治療外，都應該配合功能鍛鍊和康復治療，因爲功能鍛鍊和康復治療對於疾病的恢復同樣起着不可替代的作用。對於漏斗胸患兒也應該注意形體康復。
注意坐姿和站姿
坐的時候儘量直坐挺胸不要靠背坐；站的時候也是一樣，能堅持的可以鼓胸，切記不能靠。
俯臥撐（非常重要）
這裏的俯臥撐和平常的不太一樣。
第一種做的時候要鼓胸，做寬距俯臥撐。雙手撐地要比肩稍寬（主要伸展胸骨和肩寬）但不可過寬，否則傷肩。每組15-20個，每次5組做完一組可以休息1-3分鐘。
第二種就是鍛鍊內側胸肌的方法，雙手緊貼身體兩側撐於地面位置於肋骨附近做的時候儘量鼓胸。因爲難度較大，視個人情況而定。每組10-20個每次5組做完一組休息1-3分鐘。
燕飛
鍛鍊時可以俯臥牀上，去枕，雙手背後，用力挺胸擡頭，使頭胸離開牀面，同時膝關節伸直，兩大腿用力向後也離開牀面（身體能力達不到的可以忽略），持續3～5秒然後肌肉放鬆休息3～5秒爲一個週期，做10個週期（既拉伸了胸骨，又鍛鍊腰部力量）。
