胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，在我國其發病率居各類腫瘤之首。胃的惡性腫瘤中，腺癌佔95%也是最常見的消化道惡性腫瘤，甚至是人類所有惡性腫瘤的前列。早期胃癌多無症狀或只有輕微症狀。臨牀症狀明顯時，病變已屬晚期。因此，我們應該非常警惕胃癌的早期症狀，以免推遲診斷和治療。
得胃癌的5種警告信號
1、上腹部疼痛:這是胃癌最常見的症狀。開始間歇性隱隱作痛，經常被診斷爲胃炎和潰瘍病等。
2、上腹部不適:多爲飽腹感或燒灼感。可以暫時緩解，反覆出現。
3、食慾減退、嘎嘎等消化不良症狀:表現爲食後膨脹感，積極限制飲食，經常伴有多次嘎嘎。
4、黑便或大便潛血陽性:如果沒有吃血豆腐、鉍劑等藥物，大便發黑，應儘快到醫院檢查。
5、無力、消瘦、貧血:這是另一組常見且不特殊的胃癌症狀。患者經常因食慾減退、消化道失血而疲勞弱等表現。
哪些因素容易引起胃癌？
1、患胃部疾病的患者
萎縮性胃炎、胃息肉、腸化生、胃切除術後的大部分胃殘疾人有發生胃癌的風險。這些都是容易引起胃癌的原因之一。
2、不健康的飲食習慣
在日常生活中由於工作的繁忙，現在很多人健康的飲食習慣，如飲食過快、食物過熱、一天三餐不規則的飲食等。這些不健康的飲食習慣很容易引起胃癌，增加疾病的風險。這也是容易引起胃癌的原因之一。
3、家族遺傳史的因素
由於胃癌患者大多有胃癌家族史，有胃癌家族史的人也有胃癌的風險。這種胃癌的遺傳原因也很常見。
遠離胃癌學會健康四步
1、戒菸限酒
吸菸，世界衛生組織預言，如果人們不吸菸，5年後世界癌症減少1/3，其次不喝酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
2、少吃刺激性食物
不要吃太多鹹辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質的食物，年老體弱或某種疾病遺傳基因者適當吃癌症預防食品和鹼性高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、保持良好的心情
結合工作，不要過度疲勞。壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力引起過勞體虛，免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，體內酸性物質堆積的壓力也會引起精神緊張、氣滯、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉
增強體質，多在陽光下運動，多出汗可以使體內的酸性物質與汗一起排出體外，避免形成酸性體質。
胃癌術後飲食護理原則
1、給予足夠的蛋白質、碳水化合物、維生素和熱量攝取。平時不要吃太多的飯，不要吃太冷、太熱、太硬的食物，避免暴飲暴食，以免損傷胃粘膜。重視食物的顏色、香味、味道、形狀，提高食慾，同時保證營養豐富、易消化的食物，保證營養，提高身體的抗病能力。
2、提高維生素和礦物質的獲得量，適當選擇動物肝臟、新鮮蔬菜等，提高各種維生素、礦物質的獲得量。需要注意的是，胃手術後，患者容易發生缺鐵性貧血，適當吃瘦肉、魚、蝦、動物血、動物肝、蛋黃、豆製品、棗、綠葉菜、芝麻醬等富含蛋白質和鐵質的食品，防止貧血。
3、患者少量飲食，不吃大量甜食預防綜合徵。
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