血壓偏高的原因，首先有可能是心理壓力過大誘發的，經濟壓力以及心理壓力等等會導致血管急劇收縮；其次，有可能是不良生活習慣誘發的，比如經常熬夜會導致神經衰弱，誘發高血壓；最後，還有可能是一些不良飲食習慣所誘發的。
現實生活之中，當代人很多身材比較肥胖的人都出現了高血壓這種不良症狀，繼而給他們的身體健康帶來了很多的傷害，也給他們帶來了很多的精神困擾。那麼，究竟爲什麼會發生血壓偏高？下面讓我們瞭解一下吧！
1、心理壓力過大
如今經濟發展快，生活壓力大，大部分都市人都感到巨大的生存壓力，尤其是按部就班的年輕上班族，這些羣體沒有優厚的經濟基礎，所以購房買車，養育小孩父母，教育就業，醫療保障等這些都是他們的壓力，試想一下每日生活在壓力跟競爭的社會環境中，生存壓力大，精神時刻緊張，長時間下來會造成交感神經的異常興奮，血管急劇收縮，從而導致血壓逐漸升高。
2、不良生活習慣
熬夜屬於一種不良生活習慣，長時間的熬夜的危害性很大，容易誘發高血壓的出現。熬夜會導致人睡眠不足，精神衰弱紊亂，大家都知道在夜晚人的血液是比白天循環緩慢很多的，尤其是午夜更是高血壓發生的高峯期，如果在這個期間身體得不到好的休息引發高血壓早期發生的可能性比白天高的多。
3、不良飲食習慣
每個人都離不開一日三餐，不良的飲食習慣被認爲是誘發高血壓的重要因素，現在年輕人不按時吃飯喜歡吃快餐這樣容易得肥胖症，據統計表明，肥胖人羣比體格瘦的人羣更易得高血壓，我們天天的飯菜所食用的鹽也是引發高血壓的一項重要的因素。
需要注意的是，在日常生活之中，飯菜清淡，少一些食鹽纔是一個良好的飲食習慣。除此以外，抽菸以及喝酒都是不良嗜好，會導致患者的肺部以及胃部受到傷害，更加容易誘發高血壓這種不良症狀的出現。
