生活中有好多原因，會導致人出現嘴巴特別苦的症狀，如生活節奏不規律、腸胃不好導致的溼熱、口腔炎症、肝功能不好、膽囊功能差導致的口苦等，出現這些症狀，就需要採取治療了。平時多注意休息，可以吃點維C，可改善口苦、吃清涼食物，儘量使飲食有規律。
有的人會在一覺醒來後，感覺嘴巴又苦又臭，味道很濃，連刷牙都去不了，因此給生活帶來了很多的困擾。有人認爲，這只是單純的口腔問題，實際上並不是的。這種情況的發生有很多因素，那麼口苦的原因和治療方法是什麼？
一、生活節奏不規律
生活節奏的不規律，是一種很常見的問題，這種情況是不需要治療的，要養成一個良好的生活習慣，保證睡眠的充足情況。
二、腸胃不好
腸胃的問題，也會導致口苦的情況發生，因爲很多人經常坐着，就會引起消化不好的情況。
三、口腔炎症
口腔如果有炎症的話，口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科治療好口腔的問題，自然就不會有口苦的煩惱了。
四、膽囊功能差
特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石症）病人的一種反應，還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人，也爲膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎人羣，也易出現口苦的情況。
五、溼熱
口苦主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的，胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。
吃點維C，可改善口苦，服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。重者，連續服藥3~4天也能解決問題。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食爲主。
