如果存在高血糖的情況，儘可能不要選擇吃蜂蜜，因爲蜂蜜中本身就會含有葡萄糖，會導致血糖的控制產生一定影響，與此同時就應該選擇多吃柚子，多吃櫻桃，多吃鱷梨，另外也應該選擇多吃橙子，如此就能夠有效達到控制血糖的效果。
高血糖本身就是在生活中比較常見的一種疾病，但是如果沒有積極的控制高血糖也會造成一系列的風險，對於高血糖人羣來說，在日常的飲食中也同樣應該引起注意，有很多的食物就不應該選擇多吃，否則的話也就會產生影響，畢竟很多的含糖食物如果多吃就會導致血糖逐漸的升高，與此同時也應該瞭解高血糖吃蜂蜜可以嗎？
一、高血糖吃蜂蜜可以嗎
高血糖人羣儘量不要選擇吃蜂蜜，蜂蜜本身就會含有葡萄糖，所以就會影響到血糖的控制，而在選擇吃蜂蜜之後，也會導致血糖進入到提升的階段，根本就沒有辦法促進血糖的控制，也同樣無法減少糖尿病併發症的出現。
二、高血糖應該多吃什麼
柚子
高血糖人羣就應該選擇多吃柚子，也同樣可以有效達到降低血糖的效果，柚子中含有健胃消食的作用，而且裏面也會含有豐富的胰島素一樣成分，所以適當性的吃上一些柚子，就可以有效保護心腦血管健康。
櫻桃
櫻桃本身也就屬於一種低糖水果，所以糖尿病人羣也可以選擇多吃一些，櫻桃中含有的果膠比較豐富，可有效促進胰島素的分泌，最終就可以達到穩定血糖的效果。
鱷梨
鱷梨中所含有的不飽和脂肪酸比較多，而且還擁有不可溶性膳食纖維，不管是控制血脂又或者是控制血糖，都有着一定的作用，所以平時本身就應該吃上一些。
橙子
橙子具有防治便祕的效果，具有生津止渴的作用，而且橙子中也會含有琥珀酸，檸檬酸，檸檬酸又或者是維生素。能夠有效降低血液中的膽固醇，而且還具有增強毛細血管彈性，能夠有效防治高血壓，更加可以減少因爲糖尿病所引發的血管疾病。所以這些食物本來就應該多吃上一些，能夠帶來比較好的效果，除此之外也可以適當性的吃上一些蘋果。
