不育是目前廣大男性朋友們不得不重視的問題，它的存在對於患者個人甚至整個家庭都是嚴重的打擊，建議患有不育的男性朋友們應該積極到醫院進行治療，同時在日常生活中也要做好一些相關的護理，那麼不育患者能否鍛鍊?
男性不育患者平時可以進行一些節奏較慢，又能夠有效活動到每個關節的運動。注意在運動中多補充水分，保持身體的水鹽平衡，對患者的病情和身體都是很好的。每天要以有氧運動爲主，而且要循序漸進，不要一開始就做強度很大的運動，這樣反而會使心臟在短時間內承受太大的壓力，對健康不利。慢跑，游泳，羽毛球都是不錯的選擇。
研究結果顯示，平均來說，適量運動組的男性精子活力最好，只有百分之十四點三的人精子的活力低於百分之四十。而大運動量的男性中，有百分之三十的人精子活力低於百分之四十，進行小運動量者，則有百分之二十七的人精子活力低於百分之四十。
生命在於運動，不育患者在平時生活上也要注意適當的進行運動鍛鍊，而且也要注意自己的飲食，只有這樣才能提高精子的質量，同時也要注意及早到醫院進行治療，科學的護理與專業的治療共同結合，爭取可以早日恢復健康。
