可能單身的時間久了，就會覺得愛情並不是必不可少的，你就會發現，原來一個人的生活真的很自由，就連睡眠質量都變好了。那麼爲什麼說單身才能睡個好覺？單身都有哪些好處？下面本站小編帶來介紹。
單身才能睡個好覺。
其實，刷到甜甜的情侶那一刻也會很想戀愛，但一想到前期上頭時得聊到深夜，第二天起來臉上長痘暗沉，然後還得拖着疲意的身體去工作，在一起了偶爾還得吵架掰扯，我心情不好時就一口飯也吃不下，會心慌，會焦慮。
如果因爲某件事分手，我會狀態糟糕很長一段時間，會暴瘦，就連走在路上也會突然哭起來。
偶爾從朋友嘴裏聽到他的近況，我也會難過很久，對方來訪問我一次主頁，我會失眠一整夜，想到這，瞬間就不想談戀愛了。
還是單身好，無愛一身輕，單身才能睡個好覺。
戀愛和婚姻應該順其自然，單身並非不幸福，以下就是單身的幾個好處：
1.專注於自己的內心。自己在生活安排上更自由，不需要妥協退讓，更可能努力活出自我。
2.陪伴重要的人。在陪伴伴侶、家人和朋友方面需要作出取捨。單身時可以好好陪伴、呵護父母或親友。
3.節約開支。只要爲自己的開銷買單，省下許多額外開支。
4.保持身材。“幸福肥”是真實存在的。
5.不必爲瑣事而爭吵。爭吵拌嘴是不可避免的，如果兩人磨合得不好，爭吵有可能持續下去。
6.嘗試新風格。可以經常變換不同風格，不用擔心另一半的喜好。
7.單身的壓力更小 單身狀態能夠讓你遠離壓力與沮喪。一項研究發現婚姻壓力讓夫妻倆情緒更容易沮喪，同時夫妻倆情緒體驗糟糕的話，持續的婚姻壓力會讓他們更難以有積極情緒體驗。
8.單身久走到離婚那條道上的可能性更小。單身還有益於你未來的浪漫關係。一般來說，等更久時間才結婚的人離婚的概率更低。
9.單身可以避免衝突。對於真正討厭衝突的人來說，單身可以有真正的心理上的好處。根據研究，那些反對衝突的人(這些人在婚姻關係的鬥爭和爭吵中可能有嚴重的壓力)可能會在他們單身時體驗到更少的焦慮。
10.單身生活有驚奇的健康益處。廣泛的研究都已經發覺到婚姻和單身生活都對健康有一定的影響。雖然在廣泛的意義上來說單身不一定更健康，但有很多的情況下，單身似乎是有益的。例如，單身男性患心臟病更少，而單身女性患疾病的機率較低，看醫生的次數也比已婚婦女少。
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