有很多人可能會發現自己伴有明顯鼻子不通氣的現象，其實這種現象的出現也應該儘快的改善，可以選擇使用風油精的方法，也可以通過按摩的方式，必要的情況下可以及時使用生薑，能夠有效的達到刺激的作用，快速的緩解鼻塞的情況。
有很多人在晚上睡覺的時候，往往都會覺得鼻子特別的不通氣，這種情況下也會導致正常的睡眠受到影響，相信鼻子堵塞也會比較難受，當然這種現象可能是因爲感冒而導致，要想達到緩解的效果，就應該儘快的選擇正確的方式，鼻子不通氣治療方法有哪些呢？
一、按摩
到了晚上，如果存在嚴重的鼻子不通氣現象，也會感覺到非常的煩躁。你可以立即把一隻手放在你的鼻子上，然後再按摩一下自己的鼻子，從鼻樑一直壓到鼻翼左右，繼續按壓鼻翼旁區域，可有效地通氣治療鼻塞。
二、使用風油精
風油精還可以有效治療鼻塞，睡覺時，在枕頭旁邊放一個風油精。如果鼻塞，直接打開風油精的蓋子聞一聞，會是一個很好的治療方法，精油的味道更刺激，更易揮發，味道很快就會消失。
三、捂住鼻子
鼻塞繼續捂住鼻子只會更不舒服，但當鼻腔暖和時，它可以緩解鼻塞，所以直接用暖手捂住鼻子，當鼻塞時可以起到熱敷治療鼻塞的作用。而在整個過程中，應注意最好使用手套，被套容易導致呼吸困難，如果使用雙手，它本身就會形成一定的空洞，這個過程中就可以達到去除溼熱的一種效果。
四、熱敷
熱敷有助於鼻腔的快速通氣，但由於必須起牀，所以熱敷是一種比較麻煩的方法。熱敷能有效緩解鼻部緊張，幫助快速通氣，熱敷主要是把毛巾放在熱水裏，熱敷可先用熱水燻蒸，再用半乾熱毛巾熱敷鼻。
五、使用生薑
生薑有很刺激的味道，能有效地打開鼻孔，治療鼻塞。如果在晚上的時候出現鼻塞的現象，直接貼上一片生薑聞一下，或者直接把生薑片放在牀頭櫃上，枕頭下面可以繼續幫助鼻子通風，如果確認鼻子因爲感冒而悶熱，它也可以煮薑湯來幫助治療感冒，能夠有效的快速達到通風的一種作用。
