齲齒痛到睡不着時候，可以選擇冷敷的方法來緩解疼痛，還有按摩、溫鹽水漱口、姜灸、蜂蜜塗牙齒以及服用止痛藥等方式緩解疼痛。具體分析如下：
1、冷敷：齲齒疼痛嚴重時候，可以採取冷敷的方法來緩解疼痛，但是要注意不可以直接將冰袋放在臉上，需要用毛巾包着冰袋敷在臉上，這樣就可以很快的緩解疼痛，並且也可以儘快的入睡了。如果是冬天，也可以用涼毛巾敷就可以了。
2、按摩：人的身體有很多的穴位，每個穴位針對的器官也不同，當齲齒痛到睡不着時候，可以按摩合谷穴，這樣止痛的方法非常好，能夠很快的緩解疼痛。當感到牙痛時候，立即按下合谷穴，幾分鐘後就會很快的緩解問題。
3、溫鹽水漱口：鹽水漱口可以有效的緩解疼痛，但是要注意使用溫鹽水，溫鹽水可以將口腔中的細菌徹底的消除，對於緩解炎症也有很好的效果，使用溫鹽水漱口時候，可以將鹽水含在口中，然後再吐出。
4、姜灸：姜灸的方法也可以更好的緩解疼痛，取一片生薑，然後放在兩個手掌的合谷穴，然後在薑片的上面進行熱灸，但是要注意避免燙傷自己的皮膚，這樣緩解疼痛的方法也非常好。
5、蜂蜜塗牙齒：用棉籤蘸取一些蜂蜜，然後塗抹在疼痛的齲齒上，這樣就可以緩解齲齒疼痛，能夠在短時間內見到效果，而且效果非常好。
6、服用止痛藥：如果齲齒疼痛過於嚴重時候，就要注意服用一些止痛藥物，如阿司匹林片、對乙酰氨基酚片等，這樣可以在很大程度上緩解疼痛，而且效果也非常的明顯。只是需要選擇藥物時候，需要在醫生的指導下服用。
若經過以上方式治療後，症狀仍未得到改善，建議及時就醫，在醫生的指導下對症治療。
