牙齒健康一直是很多人所忽略。其實牙齒也需要我們的關注和保養。齲齒就是我們通常說的蛀牙，是大多是因爲長期食用甜食，不注意保持牙齒衛生所導致的蟲蛀，使牙齒有牙洞，看起來很不美觀。那麼，齲齒爛到牙根怎麼治療？我們通過文章來學習一下吧。
齲齒爛到牙根怎麼治療
1、蛀牙已經蛀到牙根的話就應該及時去醫院進行拔除不然不僅會疼痛難忍還會擴散到其他健康的牙齒使其他牙齒同樣變成蛀牙，而且如果不拔除蛀牙會因蛀牙而引起口臭，口腔炎等等的症狀是值得重視的。
2、每天早婉各刷牙一次，每次刷牙時間不少於三分鐘養成飯後漱口的好習慣可以有效預防蛀牙的發生，除此之外少吃糖份高的食物比如巧克力，糖等等都是糖份較高的很容易導致蛀牙的發生所以要少吃。
3、平均每年都要檢查牙齒一次防止蛀牙的發生，如果發現應及時治療。平常飲食的話儘量多吃寫鈣含量較高的食物長期食用鈣含量高的食物不僅會有助於身體骨骼健康還會增加牙齒的堅硬度特別是小孩而言是最好的。
如何預防齲齒
1、早晚刷牙、養成飯後漱口的好習慣；
2、少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食；
3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅乾等；
4、不可吃太多的過於堅硬的食物，以免牙齒磨損；
5、常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應每年查一次；
6、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，儘可能食用高纖維粗糙食物。
發現齲齒並及時治療是一種補救的方法。但是，對於齲齒更多的是預防大於治療。我們一定要養成良好的刷牙習慣，不再口腔中殘留殘渣，不給牙蟲留有存活的餘地，少吃甜食，注意定期檢查牙齒健康。只有這樣才能更好的防止齲齒對我們的侵害。
