牙痛之後，飲食應該清淡，多喝水，並且可以通過消炎藥緩解。牙痛在晚上特別嚴重時，可以適當服用一些消炎和止痛藥，以免牙齒疼痛嚴重造成更多傷害，止痛藥可以暫時緩解，但建議第二天去醫院進一步檢查，並查明病因進行治療。
雖然牙痛是一種常見疾病，但從醫學的角度來看，牙痛的疼痛程度在5到6之間。我相信每個人都有過被牙痛折磨的經歷。特別是在晚上，會非常痛苦，會嚴重影響睡眠。那麼牙齒痛睡不着覺怎麼辦？
說到牙痛，很多人都有這種經歷。導致牙痛的情況很多，例如，牙齦炎，牙周炎，牙髓炎或齲齒都可引起牙痛。牙痛會讓患者沒有胃口，心情不好，脾氣暴躁，會影響工作和生活質量。除了在飲食中不吃辛辣食物外，只能通過藥物緩解，但前提是通過正規牙科檢查以確認病因，然後給予有效治療纔是正確的方法。
疼痛經常發生在夜間，白天更加劇烈，患者常常夜間無法入睡，有時甚至會使患者從睡眠中醒來。口服阿莫西林、頭孢氨苄膠囊和甲硝唑片，鎮痛藥可與拉帕肯片或布洛芬膠囊一起使用。也可以在腔內放置樟腦酚醛棉球或牙痛水棉球以暫時緩解疼痛。
如果有牙痛發作，可以立即按下合谷穴，合谷穴位的具體位置位於拇指骨和食指指骨的交界處，按下合谷穴有助於緩解牙痛的症狀。還可以採取冷敷來快速緩解疼痛，可以在家裏拿冷毛巾，冰塊等，敷在牙痛的部位一段時間，這可以減輕疼痛的症狀，並幫助順利入睡。鹽水漱口液也具有鎮痛作用。如果家中有現成的0.9%氯化鈉消毒劑，可以直接服用。沒有醫用特殊消毒劑，可以用生理鹽水代替。取一勺鹽，放入半杯開水中，慢慢攪拌，然後沖洗疼痛的牙齒。
飲食不正確導致口腔問題頻繁，口腔衛生不好，所以經常會出現牙齒問題，尤其是兒童。這時，父母要給孩子樹立正確的觀念，有必要消除不良飲食習慣。晚上不要吃甜食，還要刷牙，保持口腔清潔。
