左側脖子摸着有一個凸起的包可能是淋巴結腫大、皮脂腺囊腫、甲狀腺腫大等原因引起的，可以通過藥物治療、手術治療等方式進行緩解，平時要注意個人衛生，勤洗澡，同時注意飲食清淡，合理作息。
1、淋巴結腫大：當患者感染了細菌、病毒時可能會引發炎症，當左側脖子處的淋巴結受到炎症侵襲時，就會導致爲淋巴結腫大，可分佈在人體的深部和淺表位置，當分佈在淺表位置且腫塊較大時，可能會出現用手摸着有個凸起。可以在醫生的指導下使用阿莫西林片、利巴韋林片、頭孢克洛片等藥物進行緩解。
2、皮脂腺囊腫：當患者不注重個人衛生，導致左側脖子皮脂腺排泄的導管堵塞時可能會引起皮脂腺囊腫，皮脂腺分泌物不斷堆積就會表現爲凸起的腫物，皮膚呈正常或淺灰褐色，邊緣清楚，可移動，質地較硬，有彈性。可以在醫生的指導下通過經小切口切開引流、傳統梭形切口等手術方式進行治療。
3、甲狀腺腫大：一般是碘元素缺乏、促甲狀腺激素分泌相對過多等因素導致的，可能會是患者甲狀腺的體積和形態出現增大的情況的，使患者觸摸脖子時感覺有一個凸起的包。建議患者在醫生指導下應用阿司匹林、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。
