引起頭暈想吐的原因主要有4種，分別是顱內壓升高、美尼爾病、耳石症以及癲癇。這些病都會引起頭暈想吐症狀，而且如果不及時治療的話危害較大。要想預防頭暈想吐，一定要堅持體育鍛煉，平時要多吃能補血的食物。不要經常低頭注意養護頸椎，頸椎不好也會頭暈。
頭暈想吐這種症狀表現會發生在各個年齡段的人身上，無論是年輕的學生還是老人，都有可能會出現類似症狀。這種症狀和現在生活壓力大，人們的精神緊張有關。頭暈想吐雖然不是什麼大病，但如果不及時治療會對神經有危害。那頭暈想吐怎麼回事？如何預防呢？
一、頭暈想吐怎麼回事
1.顱內壓升高：顱內血壓出現異常的時候，人就很容易會出現腦出血和腦中風，這樣就會產生頭暈和想吐的感受。顱內壓異常必須及時重視，不然的話很有可能會引起不可逆的神經損傷，甚至會導致患者終身癱瘓。所以中老年人突然頭暈想吐，最好及時去醫院確診。
2.美尼爾病：這種病是腦膜出現了積水引起的。當腦膜出現積水的時候，患者就會有陣發性眩暈感，這種眩暈感一般不是持續性的，會根據積水的流動狀況而間歇性出現。要想治癒，必須清除積水。
3.耳石症：耳石症也很容易導致患者出現頭暈和噁心的症狀，並且還會誘發嘔吐反應。
4.癲癇：癲癇也是一種常見的腦神經系統疾病，當顳葉內側癲癇的時候，人在即將發病的時候就會出現頭暈噁心症狀。
二、如何預防頭暈想吐
1.堅持體育鍛煉：堅持體育鍛煉能夠促進全身的血液循環，這樣就可以有效預防頭暈想吐的症狀。而且體育鍛煉還可以提高身體免疫力，能讓大腦保持活躍，對預防頭暈很有幫助。
2.注意補血：氣血運行不暢或者是有貧血症狀的人，也是很容易頭暈想吐的，所以平時一定要注意補血。可以多吃些補血的食物，比如大棗。
3.養護頸椎：頸椎出現問題也會導致頭暈想吐，因此平時要注意保養頸椎，不要長時間低頭。
