5歲寶寶晚上磨牙嘎嘎響是怎麼回事，如何緩解

5歲寶寶晚上磨牙嘎嘎響，應考慮白天過於激動等生理因素和寄生蟲病等病理因素兩方面，需明確原因後，對症處理。

1.生理因素

如睡前進食過多、白天過於疲勞或精神過度激動、受驚等，導致兒童入睡後大腦皮層沒有完全休息，部分神經仍處於興奮狀態，可能引起孩子磨牙出現。應針對不良生活習慣進行調整，白天可以引導孩子適當休息或午睡，避免情緒過於興奮，晚餐適當進食，避免食用難以咀嚼的食物。

2.病理因素

如缺鈣、胃腸紊亂、口腔疾病、寄生蟲等，如兒童磨牙症狀持續出現，考慮病理因素，應及時就醫，明確病因後對症處理。