喝薑茶拉肚子不是排寒，考慮是薑茶刺激胃腸道引起的一種不良反應。
薑茶主要原料是大姜，大姜具有溫中散寒、溫胃止嘔、溫肺化飲的功效和作用，可以緩解脾胃虛寒、宮寒、風寒感冒等引起的各種不適症狀。但是喝了薑茶後拉肚子可能是姜的辛辣刺激了胃腸道黏膜，導致腸管蠕動亢進，從而出現拉肚子的情況。另外如果喝一些涼的薑茶，也可能造成腸道痙攣，出現一過性拉肚子症狀。
薑茶有助於發汗保暖，寒性體質人羣適合，如果體內燥熱、內火旺盛的人羣是不宜飲用的，一些胃腸積熱、胃腸溼熱的人羣服用薑茶後可能加重內熱症狀，導致口舌生瘡、大便乾結等上火的症狀。
