胃腸功能紊亂自愈可能性小，如果臨牀症狀持續存在，還是要通過改變不良的生活和飲食習慣，解決影響患者情緒的精神心理障礙，使用胃腸動力藥、抑胃酸藥、解痙藥等能緩解患者由於疾病的困擾而造成的情緒波動。除非患者全身情況很差，一般不需臥牀休息。生活有規律，適當體育活動，可增強體質，加速神經功能恢復。
胃腸其實是我們平常需要消化的主要渠道，胃腸功能紊亂造成這種狀況的原因有很多，比如說在平時由於不按時吃飯，不按時休息，可能就會造成便祕，營養不良等問題。有時候可以通過一些不同的方法進行治癒。那麼，胃腸道紊亂能自愈嗎？
胃腸功能紊亂自愈的可能性很小。如果臨牀症狀持續，建議按照醫生的建議進行專業治療。胃腸道功能紊亂的常見治療方法如下：
1、常規治療
改變不良的生活和飲食習慣。便祕症狀患者可通過增加膳食纖維（蔬菜和各種粗糧）增加排便量；對脂肪高度敏感、飯後易腹痛的患者應安排高蛋白、低脂肪（特別是動物脂肪）飲食；平日運動量少的患者應加強體育鍛煉，增強體質，加速神經功能恢復。
2、心理治療
治療的關鍵是解決影響患者情緒的精神障礙。患者應保持樂觀的情緒，儘量放鬆精神，積極調整生活方式，使工作和休息有規律。如果懷疑自己患有某種疾病，也應該進行有針對性的檢查以消除疑慮。此外，患者還可以找專家進行特殊的心理治療，如催眠療法、音樂療法、放鬆療法等。
3、藥物治療
胃腸動力藥、抗酸藥、解痙藥等可以緩解疾病引起的情緒波動。如果患者有明顯的抑鬱、焦慮等精神症狀，應在專科醫生指導下進行藥物治療。
4、支持療法
除非病人的一般情況很差，一般不需要臥牀休息。有規律的生活和適當的體育鍛煉可以增強體質，加速神經功能的恢復。神經營養不良、營養不良和腹瀉引起的鼻胃管餵養需要靜脈營養。高纖維素食物能減輕IBS患者的症狀。
事實上，無論是治療後的疾病還是服藥後病情好轉的疾病，都會導致很多復發。有效的預防比治療更有用。注意健康飲食，加強鍛鍊是重點。
