毫無疑問的是，中輕度脂肪肝是治療的最佳時期，並且，治療脂肪肝的方式衆多，這其中，飲食治療可以說是最基本的治療方式，當然，也並非是絕對的，但飲食是預防和控制脂肪肝病情進展的關鍵手段，所以說中輕度脂肪肝應該注意些什麼？
1、做爲脂肪肝的患者來說，應該注意保證飲食結構的合理，但對於脂肪食物要有所控制，對於瘦肉、魚類、蛋清，以及生活中常見的蔬菜建議多食用，除此之外就是高纖維類別的食物也有助於促進肝內脂肪消退。
2、運動也是治療脂肪肝，以及應該注意事項中的重點，一般，運動是指長期持續性的適量運動，應該根據患者的年齡，以及體能等方面綜合考慮，並非是短期的劇烈運動，否則可能會引起副作用。
3、需要注意的是，目前還沒有能徹底治癒脂肪肝的藥物，因此，對於脂肪肝的治療，一定不能完全的依賴於藥物，脂肪肝最好的治療方式就是綜合治療，比如常見的飲食治療，運動治療等。
需要嚴格注意的一點是，有部分人羣因各種因素都不能強烈的運動，所以，這類人羣的運動方式，一定要循序漸進，並且要做到長期堅持治療。
