睡眠是一種合理的生理現象，可以幫助人恢復疲勞、調節機體各種生理機能。有規律的睡眠，有助於身體健康。有不少中風患者往往出現睡眠障礙。有的表現爲睏倦多眠，總是睡覺；有的表現爲失眠、輾轉不安；有的表現爲睡眠倒錯，白天呼呼大睡，晚上睡不着。這是由於丘腦部管理睡眠的睡眠調節中樞受到損害所造成的。長時間的睡眠障礙，既是生理功能的不協調，又是大腦器質性病變的一種表現，會加速人體的衰老，對疾病的康復也不利，
中風患者的合理睡眠安排
中風患者睡眠時間最好是晚上9-10 點鐘開始，至次晨5-6點鐘止。按時睡眠，養成合理的睡眠習慣，逐漸形成條件反射。
有些中風患者不易入睡，睡時易醒，再次入睡困難。這樣的患者在睡前不要長時間看電視，不要喝濃茶，睡前先排尿，居室溫度要適宜。必要時可適當地服一些安眠藥，以幫助睡眠，但不可長服，以免產生依賴性。失眠的中風患者由於睡眠不足，易於心煩，白天可適當睡眠1～2小時。
對於睡眠倒錯的患者，以“晝動夜靜”爲原則，可讓其白天自我按摩，活動肢體、讀書看報、與人談話，參加文娛活動，達到調節睡眠的目的。
中風患要選擇合適的睡眠姿勢。一般可選擇右側臥位；枕頭的高低、軟硬要適中；被子不要太厚，要蓋柔軟保暖的被子。
