系統性紅斑狼瘡患者的日常飲食以清淡、低鹽、低脂爲原則，同時還要保證足夠的優質蛋白的供應，合理調配飲食，保證全面營養，能在一定程度上促進疾病的康復，相反，不合理的飲食不僅不能起到輔助治療作用，甚至還會加重或誘發病情，因此，患者應注意忌口。
1、忌食曾經引起過敏的各種食物，如海產品、花粉等等。
2、忌酒，包括各種保健酒和藥酒，飲酒會使皮膚血管擴張，加重紅斑損害。
3、忌食含雌激素的食品，如紫河車(胎盤)、臍帶、蜂皇漿、蛤蟆油，同時也要避免含雌激素的藥物，如女性避孕藥，因爲雌激素水平是系統性紅斑狼瘡的發病因素之一。
4、避免食用含補骨脂素的食物，如芹菜、無花果。
5、忌食含聯胺基團的蘑菇類，如香菇、銀耳、黑木耳、紅菇、靈芝等，忌食煙燻食品。
6、忌食含L-刀豆素的苜宿類種子、豆莢，這些食物容易誘發或加重狼瘡皮損。
7、不吃或少吃油炸食品，少吃馬肉、驢肉、狗肉、鹿肉、羊肉、韭菜等有腥發作用的食物。
8、少吃辣椒、生薑、生蔥、生蒜、芥末、咖喱等辛辣刺激的食物。
9、控制糖和動物脂肪的攝入，尤其是合併基礎疾病的患者。
