在女性的非經期的排卵週期中，因爲雌激素水平出現的短暫降低，卵泡破裂，導致子宮內膜不能繼續生長，從而引起的內膜脫落出血的症狀。與月經類似，女性在排卵期出血時，可能會有下腹墜痛的感覺，是因爲盆腔內有漿膜脫落和少量血液積聚導致的，不過一般不會持續很長時間，多則兩三天，少的只有幾個小時而已。
排卵期出血護理方法：
1、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
排卵期氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
