先兆、輕症中暑後，經有效補液、防曬處理後，可能會自我清醒，嚴重性中暑者，則需就醫處理。
中暑是因暴露在高溫環境下，核心體溫上升所致，與機體產熱、散熱障礙、獲取熱量增加等因素有關，大多有高溫工作病史、大量出汗、初期體溫偏高，伴有頭痛、頭暈等症狀。
一般中暑後，若依舊處於暴曬的環境中，未及時補充水分，和嚴重性中暑，已出現熱痙攣、熱衰竭、熱射病，伴有頭暈、休克等症狀者，很難自然清醒，需立即就醫處理。對於先兆、輕度中暑的患者，立即更換陰涼、通風的環境，及時補充水分，當體溫降到正常溫度後，自我甦醒的概率較大。
