痤瘡通常沒有最怕食物的說法，但是在飲食上要注意控制，避免吃辛辣刺激性食物，痤瘡嚴重時可以在醫生指導下，通過藥物或者物理療法治療。
1、避免吃刺激性的食物：痤瘡可能是不良的飲食習慣和作息習慣引起，如經常吃辣椒，會刺激到油脂分泌，引起痤瘡，所以在飲食上要合理控制，多吃些新鮮蔬菜水果，少吃油膩刺激性的食品。
2、藥物治療：痤瘡嚴重時單純通過飲食並不能達到去除的目的，可以在醫生指導下使用維A酸乳膏，夫西地酸軟膏及紅黴素軟膏等藥物治療，能夠減輕痤瘡症狀。
3、物理治療：痤瘡嚴重時，可以在醫院通過激光或者紅藍光照射的方式治療，能夠殺死皮下的痤瘡丙酸桿菌，抑制細菌繁殖，達到去除痤瘡的目的。
