正常心率範圍爲60-100次/分鐘，可因爲個人年齡、性別等生理性因素而發生一定波動，不過只要在該範圍之內就屬於正常。而如果出現心率異常反應，就可能是情緒激動或飲食不當等因素所致。同時也要考慮是否是患上了心肌炎等心臟疾病，或者是甲狀腺疾病及高血壓等。
一個人在心率正常的情況下才能維持機體健康，否則就極有可能會出現一些意外情況，特別是會導致心臟功能異常。不過大多數人並不清楚健康人的正常心率範圍，故有必要加強了解，以便能夠判斷自身是否正常。那麼正常心率範圍是多少呢？
一、正常心率範圍是多少
心率是指正常人在安靜狀態下每分鐘的心跳次數，在臨牀方面也被稱爲安靜心率。其正常範圍爲爲60-100次/分鐘，理想範圍是55-70次/分鐘。心率會因爲年齡、性別以及其它生理性因素而產生一定差異，但只要在這一範圍之內就屬於正常。而一般情況下年齡越小心率越快，女性心率相對更快一些。
二、心率異常是什麼原因
生理性因素
如果安靜時心率超過100次/分鐘，或者低於60次/分鐘，則說明存在有心率過快或過慢的異常情況。但此時可能只是一些生理性因素所致，其中心率快可能是過度興奮激動或飲用白酒、濃咖啡等刺激性飲品，也與劇烈運動以及睡眠不足有關。而心率慢則可能是長期從事較重體力活引起，在運動員當中也比較多見。
病理性因素
（1）心臟疾病
導致心率異常的最關鍵因素爲心臟疾病，可被稱爲竇性心動過速或竇性心動過緩。此時需要着重檢查心臟功能，確定是否是已經患有心肌炎、風溼性心臟病或者急性心肌梗塞一類疾病，嚴重情況下還可能是心力衰竭。
（2）其它疾病
甲狀腺功能減退可導致心率減慢，而甲亢會刺激甲狀腺激素分泌量增多，從而引起心率速度加快。同時高血壓、阻塞性黃疸以及顱內壓等病症，均可導致心率發生異常。除此之外，貧血和炎症感染性因素都是誘因，故需要及時去接受檢查。
