孕糖過高的孕婦在孕期可以多吃洋蔥、紫菜、胡蘿蔔等食物，這些食物中含有的一些營養成分既能夠滿足孕婦對於各種營養物質的需求，同時含有的特有成分，能夠起到降血糖的作用。
很多孕婦在懷孕期間由於飲食結構發生改變，孕期血糖高的症狀較爲常見，孕期血糖過高不僅對於孕婦自身健康無利，也有可能會影響到胎兒正常的發育，所以當孕婦孕糖過高時，要積極通過飲食調節，促使血糖恢復到正常水平。那麼，孕糖高的孕婦吃什麼好？
孕婦在孕期血糖過高可以多吃洋蔥，洋蔥中含有二硫化物、三硫化物以及多種氨基酸，經常食用能起到降血脂，降血壓，消炎以及抗血小板凝聚等多種功效與作用，尤其是對於孕期的孕婦而言，適量的食用洋蔥有助於血糖穩定。
紫菜中含有多糖、脂肪、各種維生素、蛋白質以及胡蘿蔔素等營養元素，尤其是紫菜中含有的多糖成分，要明顯高於其他同類食物，降血糖作用較爲明顯。同樣適合於孕期女性食用。紫菜的烹飪方法多種多樣，既可以空腹食用，也可以做成湯羹。
胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素以及花色素，維生素等營養元素。孕婦在懷孕期間經常性吃胡蘿蔔，既有利於滿足自身對於各種營養物質的需求，還能夠起到較爲明顯的降血糖作用。
