孕婦血糖高是需要及早控制的，飲食調理比較安全健康，可以吃一些山藥、洋蔥、紫菜、胡蘿蔔、黑木耳、苦瓜等等，都是可以將血糖的，此外還可以需要注意減少糖分高食物的攝入，孕婦需要均衡飲食，控制自己的體重，太肥胖也是不健康的。
孕婦是比較容易出現血糖高的情況的，因爲孕期的時候很多媽媽們都希望給寶寶充足的營養，所以會吃過多大補的東西，導致了血糖上升。孕婦不能夠吃藥降血糖，只能從飲食上調節，需要注意自己的飲食，改善現狀。那麼，孕婦血糖高吃什麼能降糖？
山藥
孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。
洋蔥
洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。
紫菜
紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿蔔素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用，空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有多種成分，它其中的胡蘿蔔素和花色素以及維生素等營養元素，有很明顯的能夠降血糖的作用。可以選擇生吃胡蘿蔔或者是做胡蘿蔔來喝。
黑木耳
黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質，孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。
苦瓜
現代臨牀報道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬乾後泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。
很多媽媽在懷孕後期的體重增長過快，就很容易導致孕期肥胖，就會導致血糖高。在第一次檢測出血糖超標之後，就需要在醫生的建議下進行飲食的改善。可用請醫生安排合理的孕期食譜。嚴格按照孕期食譜來完成飲食。
除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是爲了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。
