睾酮值如果低，就會減少精子的質量，對於懷孕也會造成影響。但是正常的射精不會導致睾丸酮水平降低。睾酮水平下降，主要的原因是年齡的因素。睾酮水平會隨着年齡的增加而不斷下降，所以平時的生活中要消注意一些，不好的生活習慣也要改掉。
睾丸酮爲天然雄激素，從雄性尿中可以提取的多種純而有效的性激素，是由睾丸間質細胞分泌的，統稱爲雄激素，其中最主要的是睾酮。睾丸並不是惟一分泌睾酮的器官，腎上腺皮質和女性的卵巢也都有少量的分泌。那麼，射精消耗多少睾丸酮？
睾丸酮是一種活性最強的雄性激素，有促進男性生殖器官發育、維持男性第二性徵和性慾的作用。正常的性生活，射精不會降低睾丸酮，但是頻繁手淫可以出現腎虛前列腺炎，陽痿早泄等疾病發生，嚴重會影響生育，是否會影響雄激素要根據個人情況來定。
雄激素由睾丸產生，另外，腎上腺皮質、卵巢也能分泌少量的雄激素。男性兒童進入青春期後，睾丸開始分泌雄激素，以促進生殖器官的發育，出現第二性徵併產生性慾。雄激素還能刺激食慾，促進蛋白質合成，減少尿氮排出。
雄激素，其實是一系列激素的總稱，具體包括睾酮、雄烯二酮和去氫表雄酮，其中產量最多、作用最強的是睾酮。男人的雄激素主要由睾丸分泌，女人雖然沒有睾丸，但卵巢與腎上腺都有產生雄激素的功能，醫學上稱爲腺內合成。另外，脂肪、肌肉等組織也通過腺外合成，產生少量雄激素。
動物內臟的膽固醇含量較高，卻也是合成性激素的重要地方。適量吃一些動物的心、肝、腎、腸等內臟，能促進精原細胞分裂和成熟，提高雄激素分泌，增加精液量，提高男人的功能。
生蠔中文名是牡蠣，也有‘海牛奶’的說法，是一種常見到的海鮮。對男性來說，更是提高雄性激素的好東西！
蛋類是精子最好的補充劑，同時還含有鋅，鋅是形成睾丸激素不可缺少的微量元素。在健身訓練時能攝入蛋類食物，睾丸激素的提升效果會更好。十字花科蔬菜，它們含有的營養素可以抑制雌激素，比如：西蘭花、花椰菜、橄欖、捲心菜、白菜、芥菜、蘿蔔等食物有助於提高睾丸激素水平。
