平時有不好的飲食習慣和生活習慣等都會導致胃疼，有的患者疼起來是非常難受的，所以必須要採取一些辦法緩解胃疼，不然危害還是很大的，患者也必須要引起重視，不然情況會越來越糟，下面就讓我們一起來了解一下快速緩解胃疼的辦法吧。
１、若是突發情況胃突然疼，又沒有藥的話，記得蹲下來，收不抱住自己胃的地方，把自己的上身壓在兩條腿的上面，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會起到改善胃疼的功效。
２、記得要隨時多喝水，胃疼的時候，記得可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣也會起到緩解的作用。這種情況是因爲可能胃酸過多導致了胃疼，所以喝水會稀釋掉胃酸。
３、吃點有助於消化的藥。胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的藥，或者是休息一下，讓胃部平緩一下，讓胃能處在平和的消化的狀態中。
４、放鬆腹部。胃痛的時候儘量把皮帶鬆開，可以保證胃部氣流通暢。
５、吃點東西。胃痛常常是因爲飢餓導致的，如果身邊有軟質食物的話可以吃一點食物，比如麪包餅乾等等，不要喝牛奶也不要吃硬的東西，也可以起到緩和的作用。
６、給點溫暖。胃寒的人常常是因爲食用了寒性的食物的刺激而產生的，這個時候可以喝點熱水，可以起到緩解的效果。
７、穴位療法。按內關穴，內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三指。一般可以按３６次左右，雙手交替進行按摩，疼痛發作時可增至二百次左右。
以上就是關於快速緩解胃疼的方法，胃疼的患者可以根據自身的情況進行應對和調理，可以起到一定的效果。
