股骨幹骨裂是包括自股骨小粗隆至股骨髁上部位的骨裂，約佔全身骨裂的百分之六十，多發生於20～40歲的青壯年，膝關節是全身最爲複雜的關節，股骨幹骨裂術後由於外固定時間較長，容易造成膝關節伸直性功能障礙，給患者的生活帶來極大不便，那麼，哪些方法能緩解骨裂?
今天我們就來介紹一下股骨幹骨裂的緩解方法：
1、初期，術後1～2周。這時期病人均有不同程度的虛弱，術區疼痛，對牽引石膏等外固定不習慣，常不能或不敢做全身或患肢活動。因此病人應以休息爲主，通過向病人宣傳，使病人真正瞭解鍛鍊的重要意義和具體方法，儘早恢復活動。這一時期的鍛鍊以患肢肌肉舒縮活動爲主。即在外固定情況下，鼓勵病人做股四頭肌等長收縮，每天鍛鍊約400次，每次持續約2s，在患者家屬幫助下被動牽拉髕韌帶，每天約100次左右，髕骨移動範圍約2cm左右，同時還應練習踝關節和足部其它小關節。
2、中期，從手術切口癒合，拆線到去除外固定物一段時間，這段時間也是骨、關節、韌帶、肌腱等組織癒合的過程。從約4周以後，在醫生幫助下拍片檢查，如骨裂端2～3側都可見骨痂，且局部無壓痛，即可在不負重情況下在牀面去除石膏外固定後，先被動屈伸膝關節，病人足跟不離牀面情況下，患者家屬幫助擡高膝關節，一次擡高10cm左右，維持約5s，以便鍛鍊屈膝關節肌肉力量，直到膝關節能屈曲約100度左右。
3、後期，從骨、關節等組織的傷病已經癒合起到全身，局部恢復正常功能。約10周左右病人可逐漸下地負重，增加膝關節的活動範圍和力量，這時應先拍片複查骨裂癒合情況，如骨裂斷端已有骨性骨痂，已達到臨牀癒合標準。病人可先在外力幫助下練習屈膝下蹲，行走時仍需下肢輕度外展，防止出現內固定斷裂和再骨裂，骨裂癒合這一階段需要約6周左右。由於病人在達到能屈膝至約100度左右，生活基本能自理。
骨科醫生告訴我們，膝關節早期功能鍛鍊有利於股骨幹骨裂術後膝關節功能恢復，減少膝關節功能障礙的發生。
