生活中，會有很多情況讓人們困擾。尤其是一口白牙會讓人們信心大增，牙齒黃就嚴重的困擾着人們。在出現這種情況的時候，會讓人們十分煩惱，那麼爲什麼經常刷牙還牙黃？這個問題是很多人想要了解的問題。
爲什麼經常刷牙還牙黃
營養不良、傳染病、高燒、重病等原因都會造成牙齒髮黃的情況，尤其是它鈣化以後，會造成這種情況，牙齒也會變得更加脆弱，這種情況下牙釉質的牙齒失去光澤、不透明、黃褐色，體重的人會使牙齒表面光滑。牙齒外觀不完整，並且兩側也不對稱，尤其是營養失調，更是嚴重的影響了牙齒健康，造成鈣化不良，反映了過去對牙齒健康的影響，後天爲鈣，維生素D毫無意義。
缺鈣
牙齒也是骨骼的重要組成部分！當鈣從體內流失時，牙齒的硬度會大大降低，食物的吸收會更強，從而導致牙齒的色素沉澱和變黃。因此，建議您定期服用鈣片和維生素D，幫助您的身體合成高質量的鈣。別忘了，去郊區曬太陽也可以幫助你的牙齒吸收更多的鈣！
飲用礦泉水
氟化物一方面能增加牙釉質，使牙釉質變強，另一方面能使牙齒逐漸變黃。礦泉水含有大量的氟元素，喝得太多，會讓你的白牙蒼白！所以建議每天最好是喝一千毫升水，並不建議喝礦泉水，最好是喝白開水，可以喝純水或煮開的自來水。
牙刷太硬了
然而，硬鬃牙刷對牙齒有更大的磨損和撕裂作用。經常使用會損壞牙齒表面的琺琅質並引起色素沉着。使用硬毛牙刷的人，即使牙齒很硬，顏色也不會太白！因此，建議您準備兩個軟硬牙刷，每三天用硬牙刷徹底清潔牙垢。但在月經期間不要使用硬毛牙刷！
