懷孕以後需要吃葉酸，是大家都知道的一個事實，懷孕初期吃葉酸可以有效預防胎兒出現神經管畸形的現象，雖然現在身體補充葉酸可以通過食物中攝入，但是對於孕婦身體所需要的葉酸量不夠，因此孕婦需要吃葉酸片來攝取足夠的葉酸量。那麼，孕婦吃了過期的葉酸會怎麼樣呢？
孕婦吃了過期的葉酸，如果身體沒有出現任何不適表現，一般問題是不大的，因此，孕婦不用擔心。葉酸在人體細胞增殖和生長過程中扮演着舉足輕重的角色。如果懷孕後，準媽媽沒能及時攝入足夠葉酸，那麼首先可能面臨的危機就是患貧血症。
葉酸在預防初生寶寶神經管缺陷方面，葉酸也有一定的作用，堅持每天按時服用可以使這種畸形病發生的可能性下降五至七成。對於諸如重大體表畸形、兔脣等別的出生缺陷，堅持服用也能起到一定的預防效果。
葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前3個月至整個孕早期，每天服用葉酸的時間應在早飯後半小時到一小時內。葉酸的補充是延續到孕期結束，不可停頓的，如果在懷孕前沒有吃過葉酸片，在懷孕後的前3個月裏就建議儘快補充葉酸。
