想快速的消除痘痘，可以選擇食療方法祛痘，比如飲用抗痘蔬菜汁、蔬菜酸奶露、草莓香瓜汁、葡萄柚香芒汁等。也可以合理應用面膜祛痘，比如使用控油麪膜、珍珠蜂蜜面膜等，都有很好的祛痘效果。
經常熬夜，睡眠不足，工作壓力特別大，經常着急上火，飲食結構不合理等都可能會導致臉上頻繁的出現痘痘。頂着滿臉的疙瘩特別影響美觀，所以愛美的人臉上長痘後總想盡快的讓痘痘消退，那麼，快速消痘痘的方法都有哪些呢？
一、食療祛痘
1.抗痘蔬菜汁
臉上長痘痘和上火有很大的關係，所以此時不妨用胡蘿蔔、苦瓜一起榨汁，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻後飲用，能起到很好的清熱去火的作用，也可以讓痘痘儘快的消退。
2.蔬菜酸奶露
西芹中含有豐富的維生素和膳食纖維，有很好的排毒作用。甜椒富含鋅元素，也能起到祛痘的作用，所以臉上長痘痘的人可以用西芹、捲心菜和甜椒一起榨汁，再加入適量的酸奶攪拌均勻飲用，就可以讓痘痘儘快消退。
3.草莓香瓜汁
臉上長痘的人還可以把草莓和香瓜一起榨汁飲用，能起到很好的排毒、祛痘的效果，堅持飲用還可以讓皮膚變得越來越白嫩，有很好的美容養顏作用。
4.葡萄柚香芒汁
葡萄柚和芒果都含有豐富的維生素c，既可以美白肌膚，還可以促進皮膚的新陳代謝，所以臉上長痘的人可以把葡萄柚、芒果一起去皮榨汁，再加入適量的蜂蜜攪拌均勻飲用，對祛痘也有很好的效果。
二、面膜祛痘
1.控油麪膜
有些人屬於油性皮膚，皮脂腺分泌的油脂比較多的時候，也會導致痘痘頻繁出現。如果能用含有茶多酚、螺旋藻、蘆薈、金縷梅原液等成分的面膜，可以起到很好的控油、殺菌、消炎的作用，不但可以有效的去除痘痘，還可以改善毛孔粗大的問題。
2.珍珠蜂蜜面膜
臉上有痘痘的人可以用珍珠粉加上適量的蜂蜜，攪拌均勻製成面膜，在睡前用洗臉後敷上這樣的面膜，堅持20分鐘左右再用清水洗淨，不但可以很好的去除臉上的痘痘，還可以讓痘印淡化。
