月經期間會長痘還是消痘

女性月經期間身體跟正常時間不一樣，有些女性發現自己來月經前會冒幾個痘痘，來月經時痘痘變得更大。女性認爲自己臉部的痘痘都是因爲月經帶來，想要弄明白月經跟痘痘之間的關係，月經期間會長痘還是消痘？

女性月經期間可能會長痘，因爲身體激素水平改變，雌激素分泌過高導致女性臉部出現了痘痘。女性可能在月經前幾天就開始長痘，到了月經期間痘痘分泌更旺盛，臉部長出更多痘痘，直到月經結束，身體激素水平恢復正常，痘痘才慢慢消退。

女性月經期間長痘時，記得別吃辛辣、刺激性的食物，日常注意多喝水，增加身體新陳代謝率。飲食上注意選擇清淡、有營養、好消化的食物。保持良好作息，每天早睡早起，特別注意不要熬夜，越熬夜痘痘長得越多。

女性臉部長痘痘時，不要用手去擠、摳它，不然痘痘會越來越多，而且容易形成痘坑、痘疤問題，到時候痘痘消退了，女性還需要重新面對痘疤的問題，臉部會很難看。因此，建議長痘期間女性朋友一定要控制自己的雙手，可以塗抹一些消痘類的藥膏。