美白牙膏對於較爲輕微的外源性色素沉積有一定的效果，但對於牙齒深層、頑固的着色，效果不大。對於牙齒較嚴重的着色，可以選擇牙齒冷光美白、貼美白膠、燒瓷冠、貼烤瓷片或樹脂、塑料牙片等方式達到牙齒美白的效果。
生活中如果不注意牙齒的清潔和保養，久而久之，牙齒會越來越黃，從而影響到個人的美觀。目前市面上推出了專門針對牙齒變色的美白牙膏，據說使用這類牙膏刷牙之後可美白牙齒。那麼，美白牙膏真的能美白嗎？
一、美白牙膏真的能美白嗎
牙膏在一定程度上有清除牙菌斑、清潔牙面的作用。我們知道，牙齒着色有外源性着色與內源性着色之分，而使用美白牙膏清潔牙齒，牙膏中的摩擦劑可以去除牙齒表面輕微的外源性色素沉積，但對於牙齒的深層、頑固着色，美白牙膏美白效果不大。
二、有哪些美白牙齒的方法
1、牙齒美白膠
牙齒美白膠對於四環素牙、煙斑、氟斑牙、茶鏽等牙齒着色可以起到較限的脫色作用，但對於牙釉質表面缺損的患者效果不太理想。
2、牙齒冷光美白
它是通過特殊的光作用，將牙齒表面及深層所附着的色素去除的方法，可以起到較好的牙齒美白，但通過這種方式美白牙齒一般只能夠保持兩年左右。
3、貼面美白
即在牙齒的表面貼上烤瓷片或樹脂、塑料牙片，將已經變色的牙齒遮蓋住，從而達到美白牙齒的效果。但這種症狀白牙齒的方法也有缺點，即如果醫生個人的操作治療水平不好，或者患者在後續沒有做好牙齒的保養，這些貼面會很快磨損、脫落，從而破壞美白效果。
4、燒瓷冠
即將真牙磨去一部分之後，再用做好的烤瓷牙套粘固在真牙上的一種方法，這種美白牙齒的方式應用較爲普遍，適合內源性着色以及用其他方法美白牙齒效果不佳的人。但由於它需要將一部分的牙齒磨除，因此對於牙齒本身是有一定損傷的。
