月經變規律了說明女性有正常排卵，無月經不調，生理反應是正常的，女性的身體是非常的健康。
女性來月經是由於雌激素刺激子宮內膜增生，卵泡排出，卵巢分泌孕激素以及雌孕激素共同刺激子宮內膜增生分泌，待激素撤退以後，內膜剝落出血，從而形成月經。
月經週期規律即爲排卵週期規律、卵巢功能良好，在規律的排卵期同房，受孕成功的機率則較大。月經很容易受飲食、情緒等方面的影響，月經期間需要放鬆心情，注意個人衛生、清淡飲食、睡眠充足，養成良好的生活習慣。
