膠質瘤是一種常見的腫瘤疾病，因爲前期沒有任何症狀，但是危害卻依舊不容忽視。隨着社會的發展，膠質瘤發病率逐年遞增，危害着熱門累的生活和身體健康，找出腦膠質瘤的危險因素對預防具有重要意義。下面就有小編給我們介紹一下如何預防膠質瘤。
1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。
2、少吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。
3、要用良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。
4、不要食用被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。
5、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
