便祕的確會導致肥胖，是體重上升的一個重要性原因。這主要是因爲便祕的發生與脾胃溼熱有關，且平時運動量比較少，一日三餐進食量較多，就會導致身體發胖。另外，便祕可引起毒素堆積，從而也可發胖。
肥胖症是便祕的主要併發症之一。便祕的典型症狀就是排便困難，患者往往不能及時排出腸道內代謝廢物，這樣長久下去必然會引起肥胖。而在臨牀方面也有便祕患者會發現體重有上升趨勢，切身體會變得肥胖。
1.脾胃溼熱：從中醫角度來看，便祕是由於脾胃溼熱所致。患者存在有脾失健運和痰溼內停的病竈，這時便容易出現身體發胖的反應。可以及時採用利溼化痰和健脾清熱的方法治療，積極服用中藥調理，即可避免身體變得過於肥胖。
2.運動量少：部分人便祕是因爲平時運動量過少，剛開始會引起便祕，之後便可逐漸出現身體肥胖等反應。因此爲了預防，儘量每天保證有半個小時的運動時間，千萬不可久坐不動。
3.飲食過量：便祕與日常飲食過量有關。若經常性暴飲暴食，或者晚上吃夜宵，攝入熱量及糖類物質過多，就必然會在便祕的同時讓體重明顯上升。故建議養成少食多餐的飲食習慣，嚴格控制食物攝入，這樣可以有效改善便祕型肥胖症。
4.毒素堆積：長期性便祕必然導致糞便以及代謝廢物無法及時排出體外，這時腸道內便會堆積大量毒素，形成難以排出的宿便。此時不止會讓患者發胖，還可逐漸有直腸結構功能異常的情況，甚至可誘發直腸癌等嚴重併發症。
