內分泌失調是困擾了很多朋友的一種情況，尤其是女性朋友出現內分泌失調的機率更大，如果不能及時的進行治療，就會引起很多的併發症，影響健康，一起來看下內分泌失調會導致肥胖嗎？
研究發現，很多人的肥胖是由內分泌失調引起的，因爲內分泌會影響脂肪的代謝。身體的內分泌系統會分泌一種脫脂轉化酶，促進身體脂肪的分解轉化，減少脂肪的成分，加速脂肪的分解。內分泌系統太少會導致脂肪的分解，脂肪會在體內積累，人會變得很胖，所以就會出現很多人甚至吃很少，但還是很胖的情況。
所以說想要減肥要注意用對方法纔可以。如果是因爲內分泌失調所導致，就需要先調理內分泌失纔可以，要注意自己的身體情況，一旦出現便祕就要多加註意，要多喝水，這樣才能讓機體及時排出多餘毒素代謝，更好的做到減肥。
另外想要減肥，飲食一定要控制好，不要節食。飲食要多樣化，可以多吃蔬菜和水果，少吃高熱量和高脂肪的食物。
最後還要注意搭配着運動一起減肥效果會更好。可以選擇慢跑，或者是做瑜伽，有氧運動等等，可以做到健康減肥。
