相信不少人都有過便祕的情況，這時候便要及時的通便了。而且大家需要找到便祕的原因，進而從根本上解決便祕的問題。引發便祕的飲食有很多，例如運動量少、攝入食物纖維不足等。那麼，肝火旺會導致便祕嗎？
肝火旺是會導致便祕的，這時候患者還有煩躁易怒、眼睛脹痛以及口乾口苦等症狀。大家在肝火旺盛的時候，便需要及時的去火了，例如多吃點去火的食物，並且注意休息。在嚴重的時候，可以服用去火的藥物。
肝火旺盛導致了便祕的時候，大家可以調整飲食，平時多吃些去火、通便的食物，例如苦瓜、冬瓜以及香蕉等。另外，大家還可以在每天早晨起牀後，空腹飲用一杯蜂蜜水，這就有不錯的通便效果。
對腹部進行按摩，也能起到通便的作用。大家每天早中晚按摩腹部，能夠加強腸蠕動，進而起到促進排便的功效。如果便祕問題較爲嚴重，就應該服用通便藥物了，或者使用開塞露。通常在使用開塞露幾分鐘以後，患者就可以排便了。但是大家要注意，開塞露不能頻繁的使用，只能是作爲應急品。
