總膽紅素偏高這種情況在我們的生活當中是比較常見的，膽紅素是血液中紅血球代謝後的廢棄物。總膽紅素升高會對人體造成很多的危害，那麼總膽紅素高要怎麼辦呢，下面我們一起來分析一下吧！
1、查找病因
面對膽紅素偏高，首先需要查找引起膽紅素偏高的原因，瞭解是不是肝病引起的。因此需要進行全面的肝臟檢查。
2、飲食調理
對於肝病患者來說，膽紅素偏高的原因通常就是肝功能異常。所以，合理飲食搭配，促進病情康復十分有必要，平時飲食要以清淡，營養豐富、易消化的食物爲主，避免加重肝臟負擔。建議平時經常吃新鮮的蔬果、奶製品、豆製品、菌菇類、海帶等食物，能夠修復受損的肝細胞，還可以促進肝細胞的再生，改善肝臟的功能，從而降低膽紅素。此外，患者還需要保持良好的心態，避免總是焦慮不安等等，也不要經常熬夜。
3、積極治療
患者可以根據檢查結果進行積極治療，如果是肝膽溼熱引起的，是可以口服藥物進行治療；如果是肝膽管堵塞是可以採用中藥進行治療的；結石引起者可以服膽石利通治療。要是比較嚴重的話，還可以吃點護肝片進行調理，也會有比較不錯的治療效果，而且一定要注意休息，避免過度勞累很重要，患者，還需要注意有一個定期複查的習慣，這樣可以隨時關注自己的病情發展是怎麼樣的。
通過上述講解我們瞭解道到降低膽紅素不能盲目尋找方法，有效降低膽紅素需要到正規醫院查明病因，結合自身身體情況進行個性化治療。
