如果出現明顯的舌頭有裂紋現象，需要及時重視，雖然在初期並沒有疼痛現象，但是也不應該忽略需要及時的緩解症狀，首先就應該注意口腔的衛生，保持多樣化的飲食，另外也應該減少攝入辛辣的食物，那麼舌頭有裂紋是什麼病呢？
一、舌頭有裂紋是什麼病
舌頭如果出現橫向裂紋，可能和核黃素缺乏有一定關係，在健康人羣中大概有0.5％的人都會存在先天性的裂紋現象，這種裂紋現象本身就是被舌苔所覆蓋的，並不會出現不適的現象，而這本身就是一種比較常見的症狀。
二、舌頭裂紋注意事項
1、多吃補脾益氣的食品：如果是因爲脾虛所造成的舌裂現象，可以適當性的選擇具有補脾益氣效果的食品，比如說扁豆，牛雞肉，胡蘿蔔，馬鈴薯，薏米，梗米都能夠達到一定的改善作用，另外一定要減少攝入寒涼的食物，很容易會導致損傷脾氣的出現，比如說香蕉，柿子，芹菜，茄子等等。
2、口服葡萄糖酸鋅：出現舌頭裂紋時，可以適當性的口服葡萄糖酸鋅，亦或者是選擇複合維生素b，應該多吃蔬菜，多喝水，不要吃味精，因爲味精就會導致鋅元素快速的排出，也會因爲鋅元素的缺乏，導致舌頭裂紋的出現，另外在生活中必須要嚴禁菸酒，平也需要注意口腔的衛生。
3、多服用維生素：體內如果缺少維生素也可能會導致舌頭裂紋的出現，建議選擇了多樣化的飲食，不要出現挑食的現象，多吃新鮮的蔬菜水果，服用各種維生素，少吃辛辣刺激的食物，能夠有效的達到緩解的作用，另外在炎症發生也可以使用消炎防腐劑或者是口服黃連糖。
