隨着工作、生活壓力的增大，以及不良的衛生習慣、作息習慣等，導致早泄的發病率越來越高，早泄不僅會影響患者的心理健康，還會影響家庭的和睦，需要積極治療和調理才行，那麼，早泄的調理方法有哪些呢？
1、積極治療早泄原發病。導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。
2、注意飲食，加強身體鍛鍊。避免辛辣刺激，戒菸，戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜，洋蔥，花椒，羊肉，狗肉，動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮，豆製品，魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。
3、性生活規律，戒除手淫習慣。長期手淫與縱慾過度引起的早泄應逐漸戒除不良習慣，性生活注意適度節制，生活起居要有規律，保證足夠的睡眠時間。對於性生活應正確認識和對待。修身養性，節制房事，保養腎精;同時注意房事衛生，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解爲早泄。
通過上文的介紹我們可以知道，早泄的調理方法有很多種，只要找對了方法，對症治療，疾病是可以痊癒的。
