子宮子宮脫垂根據脫垂的程度不同，可以分爲不同的類型。其中子宮脫垂一度更爲常見，子宮脫垂一度病症比較輕微，可以選擇佩戴子宮託、經常性的做盆底肌鍛鍊或者是坐浴等方法進行改善。不管選擇哪種方法，在應用時一定要長期堅持，否則達不到應有的效果。
子宮脫垂根據脫垂的程度不同，有不同的分類。子宮脫垂可以分爲一度、二度以及三度。對於脫垂比較嚴重的二度或者是三度脫垂比較嚴重，需要採取手術等方法及時的改善，否則會誘發其他併發症。而對於子宮脫垂一度病情比較輕微，採取一般性的治療方法即可。那麼子宮脫垂一度怎麼治療？
一、子宮託
子宮脫式治療，子宮脫垂常用的方法，尤其是適合於一度子宮脫垂者，療效更爲確切，其具體的方法是用子宮託致使子宮處於正常的位置，不會從陰道內脫出。但是佩戴子宮託有一定的技巧，所以需要在醫生的指導下佩戴。另外，子宮託適合於白天佩戴，在晚上睡覺之前要將其取下。
二、盆底肌鍛鍊
子宮脫垂一度還可以選擇盆底肌鍛鍊，在平時可以做提肛肌收縮運動，改變盆底肌過於鬆弛的現象，但是該種方法需要長期的堅持纔會有療效。一般情況下，在做盆底肌鍛鍊時還需要服用適合的中藥配合治療。
三、坐浴
坐浴主要是應用一些中藥材加水煎湯，煎好之後去掉其渣倒入盆裏，等到溫度適合時坐浴15~20分鐘左右。患者可以每天晚上坐浴，堅持一個星期爲一個療程。
四、日常調理
子宮脫垂一度也可以通過日常調理來改善病情。患者可以從其發病的原因入手，如果是由於慢性咳嗽或者是長期便祕引發的子宮脫垂，可對於原發性疾病進行治療，同時平時注意少提重物，不要做過於激烈的運動，適當的鍛鍊子宮脫垂一度的相應症狀會得到緩解。
子宮脫垂一度，雖然病情比較輕微，但是在發病之後也應該及時治療。在治療的同時做好相關的護理工作，促進疾病的恢復，且不可大意，任由病情發展，如果子宮脫垂進一步加重，會產生嚴重的併發症，需要通過手術進行治療。
