一般情況下，尿結石的形成都與飲食有關係，要想預防結石病的發生，就必須注意飲食的合理搭配，這樣就不會增加泌尿系統的負擔，也就不會發生一些泌尿系統的疾病，那麼，我們該如何完全預防尿結石呢?
1.根據尿石成分分析的結果，制定相應的預防措施，這樣才能做到有的放矢。在結石不排出之前，則可以根據平片上結石的形態來判斷結石的成分。
2.大量飲水：多飲水是最簡便有效的防石方法。增加50的尿量可以使尿石的發病率下降86。對尿石症病人來說，應保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐後3小時是排泄的高峯，更要保持足夠的尿量。
3.治療造成結石形成的疾病，如：尿路梗阻、尿路感染等。
4.尿石症病人應根據熱量的需要限制超額的營養，動物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量爲75-90克。控制精製食糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等。據結石成分調節飲食 有草酸鹽結石的病人應少吃菠菜、土豆、濃茶等，服用維生素B6可減少草酸鹽的排泄。有含鈣結石者，應限制牛奶、精白麪粉、巧克力等的攝入。有尿酸結石者，不宜用含嘌呤高的食物(如動物內臟)，並可服鹼性藥物，使尿pH保持在7～7.5。
5.對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(奶製品)。這裏我們特別強調母乳餵養的重要性。
要想正確的學習預防尿石症的好方法!就需要通過我們上面的介紹對這些內容對患者會有一定幫助，出現尿結石症狀選擇正規的專業的醫院進行治療，祝大家早日康復。
